oleh

5 Manfaat Minuman Jus Jahe Untuk Kesehatan Yang Harus Diketahui

Jus Jahe
Jus Jahe

5 Manfaat Minuman Jus Jahe Untuk Kesehatan Yang Harus Diketahui – Manfaat minum air jahe mungkin sudah tidak asing lagi bagi kita, jahe memang merupakan tanaman obat keluarga yang penuh khasiat baik terutama untuk kesehatan kita semua. Selain bisa menghangatkan tubuh, jahe juga memiliki cita rasa yang enak dan sering dicampur sebagai bahan bumbu karena mampu melezatkan makanan.

Selain itu, rupanya jahe juga memiliki manfaat untuk kesehatan loh. Ada beberapa penyakit yang bisa disembuhkan dengan jahe secara mudah seperti penyakit pilek, mual saat hamil, sakit tenggorokan, batuk, dispepsia dan lain-lain.

Meminum jus jahe merupakan salah satu cara efektif untuk mengkonsumsi jahe secara efisien sehingga bisa mendapatkan manfaatnya yang begitu tinggi. Untuk lebih detilnya, berikut contoh manfaat jahe untuk kesehatan :

1. Pengontrol penyakit diabetes
Dalam jahe terdapat sifat anti diabetes sehingga bisa membantu untuk mengurangi kadar gula dalam darah terutama bagi para penderita diabetes.

2. Memperlambat penuaan mental
Kandungan yang ada pada jahe adalah fenolik dan flavonoid tinggi sehingga bisa melindungi sarah anda. Oleh karena itulah kamu bisa meminum jus jahe karena bisa membuat penuaan mental lebih panjang. Sifatnya membuat kandungan kadar protein dalam otak lebih baik dan menjaga agar otak tetap sehat.

3. Menyembuhkan penyakit kanker
Kabar baiknya lagi jahe bisa menyembuhkan penyakit kanker karena memiliki kandungan bahan fenolik biologis aktif serta non volatile seperti gingeerol, paradol, shogaol dn gingerone. Jahe sangat bermanfaat bagi para penderita kanker prostat.

4. Menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh
Mengkonsumsi jahe secara rutin rupanya mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh dan sudah dilakukan sejak dulu.

5. Pereda sakit karena arthritis
Jahe bersifat analgesik, sifat seperti ini sangat baik digunakan untuk penderita nyeri lutut kronis sehingga bisa menjadi pencegah rasa nyeri kamu.

Nah itulah manfaat yang ada pada jahe dan bisa langsung dibuat jus untuk mendapatkan manfaatnya lebih banyak dan intens. Minum jus jahe secara rutin dan teratur akan memberikan manfaat yang sangat banyak untuk kesehatan sehingga bisa menjadi minuman sehat yang menyegarkan tubuh.

Komentar

News Feed